Produkt
Gâteaux au beurre fourré
Firma
Hema
Brennwert
🔥 405 kcal
Mit 405 kcal pro 100g hat Gâteaux au beurre fourré eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,6g). Mit 61,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,4g.
Makronährstoffe
pro 100g6,6gProtein (7%)
61,6gKohlenh. (61%)
14,4gFett (32%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 39,1 g
Ballaststoffe 1,5 g
Salz 0,42 g
EAN / Barcode 8721245003657
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 1215 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.5 g
5% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
48.3 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
3.3 mg
22% des Tagesbedarfs
Magnesium
61.1 mg
16% des Tagesbedarfs
Kalium
377.5 mg
11% des Tagesbedarfs
Zink
0.9 mg
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
8.5 g
39% des Tagesbedarfs
Cholesterin
24.4 mg
8% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.1 mg
13% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
154.1 mg
22% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
0.9 mg
45% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (14.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (39.1g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
90 Min.Spazieren
51 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
?
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