Produkt
Gauffres avec chocolat au lait et au caramel salé
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Hema
Brennwert
🔥 455 kcal
Mit 455 kcal pro 100g hat Gauffres avec chocolat au lait et au caramel salé eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,0g. Mit 60,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,5g.
Makronährstoffe
pro 100g4,0gProtein (4%)
60,7gKohlenh. (53%)
21,5gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 43,1 g
Ballaststoffe 1,1 g
Salz 0,62 g
EAN / Barcode 8721245003701
Standard-Portion 231 g
Kcal pro Portion 1051 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
102 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (21.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (43.1g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.1 g
4% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
10.9 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Magnesium
17.6 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
76.9 mg
2% des Tagesbedarfs
Zink
0.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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