Produkt
Gaufres hollandaises au beurre
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Hema
Brennwert
🔥 455 kcal
Mit 455 kcal pro 100g hat Gaufres hollandaises au beurre eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,6g. Mit 58,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,7g.
Makronährstoffe
pro 100g3,6gProtein (3%)
58,6gKohlenh. (52%)
22,7gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 37,6 g
Ballaststoffe 0,9 g
Salz 0,72 g
EAN / Barcode 8721245008904
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1820 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
102 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (22.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (37.6g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.9 g
3% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
11.9 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Magnesium
21.7 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
96.9 mg
3% des Tagesbedarfs
Zink
0.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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