Produkt
Chili's, Avocado Ranch Dressing, 1.5 Fl Oz
Firma
Chili's
Brennwert
🔥 751 kcal
Chili's, Avocado Ranch Dressing, 1.5 Fl Oz von Chili's liefert 751 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 4,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 15,8g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 74,4g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 1.5g, was 11 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,5gProtein (2%)
15,8gKohlenh. (8%)
74,4gFett (89%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 4,5 g
Ballaststoffe —
Salz 3,44 g
EAN / Barcode 876929064659848002
Standard-Portion 1.5 g
Kcal pro Portion 11 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
13.5 g
61% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🧈
Fett (74.4g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
167 Min.Spazieren
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❓ Häufige Fragen
Chili's, Avocado Ranch Dressing, 1.5 Fl Oz enthält 751 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 1.5g sind das 11 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Chili's, Avocado Ranch Dressing, 1.5 Fl Oz liefert 4,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Chili's, Avocado Ranch Dressing, 1.5 Fl Oz enthält 15,8g Kohlenhydrate (davon 4,5g Zucker) und 4,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Chili's, Avocado Ranch Dressing, 1.5 Fl Oz kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Chili's, Avocado Ranch Dressing, 1.5 Fl Oz hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.