Produkt
Original Popping Corn Chips
Firma
Lotte
Brennwert
🔥 444 kcal
⚡ Energy-Boost
Original Popping Corn Chips von Lotte liefert 444 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,6g pro 100g. Mit 75,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 13,9g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 5.08g, was 23 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,6gProtein (5%)
75,0gKohlenh. (67%)
13,9gFett (28%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,6 g
Ballaststoffe —
Salz 1,94 g
EAN / Barcode 8801062893379
Standard-Portion 5.08 g
Kcal pro Portion 23 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
6.9 g
32% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100
🧈
Fett (13.88888889g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
99 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
?
Raus an die frische Luft
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❓ Häufige Fragen
Original Popping Corn Chips enthält 444 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 5.08g sind das 23 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Original Popping Corn Chips liefert 5,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Original Popping Corn Chips enthält 75,0g Kohlenhydrate (davon 5,6g Zucker) und 5,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Original Popping Corn Chips kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Original Popping Corn Chips hat einen Sättigungsindex von 29/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.