Mit 338 kcal pro 100g hat Ton mărunțit în ulei vegetal eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,4g). Da es nur 5,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 29,0g.