Produkt
Mayonaise Light
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Hofer, Kuner
Brennwert
🔥 279 kcal
Mit 279 kcal pro 100g hat Mayonaise Light eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,7g. Zusätzlich liefert es 11,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 26,0g.
Makronährstoffe
pro 100g0,7gProtein (1%)
11,0gKohlenh. (16%)
26,0gFett (83%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,9 g
Ballaststoffe 0,5 g
Salz 2,01 g
EAN / Barcode 9000144046828
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 698 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
62 Min.Spazieren
35 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100
🧈
Fett (26g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
6.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
2.6 mg
1% des Tagesbedarfs
Kalium
10.7 mg
0% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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