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maître jean pierre
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 258 kcal
Mit 258 kcal pro 100g hat maître jean pierre eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,3g). Mit 43,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 4,5g.
Makronährstoffe
pro 100g8,3gProtein (13%)
43,0gKohlenh. (70%)
4,5gFett (17%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,0 g
Ballaststoffe 6,3 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 9000586007180
Standard-Portion 750 g
Kcal pro Portion 1935 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
58 Min.Spazieren
33 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 42/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.3g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.3 g
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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