Produkt
Marzipankartoffeln
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
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Brennwert
🔥 429 kcal
Mit 429 kcal pro 100g hat Marzipankartoffeln eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,2g). Mit 66,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,2gProtein (6%)
66,0gKohlenh. (62%)
15,0gFett (32%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 66,0 g
Ballaststoffe 4,4 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 9002859072550
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 429 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
96 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (66g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.4 g
15% des Tagesbedarfs
Calcium
74.5 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
3.7 mg
25% des Tagesbedarfs
Magnesium
102.1 mg
27% des Tagesbedarfs
Kalium
409.4 mg
12% des Tagesbedarfs
Zink
1.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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