Produkt
Riesen Germknödel
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
iglo
Brennwert
🔥 272 kcal
Mit 272 kcal pro 100g hat Riesen Germknödel eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,3g). Mit 51,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 4,3g.
Makronährstoffe
pro 100g6,3gProtein (9%)
51,0gKohlenh. (76%)
4,3gFett (15%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,0 g
Ballaststoffe 35,0 g
Salz 0,62 g
EAN / Barcode 9008695959321
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1360 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
61 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 76/100
🌾
Viel Ballaststoffe (35g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (20g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
35 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
?️
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