Mit 403 kcal pro 100g hat Basis Granola Bio-Hafer-Knuspermüsli eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Mit 64,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 9,8g.