Produkt
Kokos-Rollen
Firma
salzburg schokolade
Brennwert
🔥 425 kcal
Mit 425 kcal pro 100g hat Kokos-Rollen eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,5g. Mit 67,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,0g.
Makronährstoffe
pro 100g2,5gProtein (2%)
67,5gKohlenh. (65%)
15,0gFett (33%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 60,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,13 g
EAN / Barcode 9025900501205
Standard-Portion 120 g
Kcal pro Portion 510 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
15 g
68% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (60g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
95 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
?
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