Produkt

California Pizza Kitchen, Italian Chopped Salad, Full

Name: California Pizza Kitchen California Pizza Kitchen, Italian Chopped Salad, Full
Brand: California Pizza Kitchen
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

California Pizza Kitchen

Brennwert

🔥 1030 kcal

💪 High Protein

California Pizza Kitchen, Italian Chopped Salad, Full von California Pizza Kitchen liefert 1030 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 48,0g pro 100g — damit ist California Pizza Kitchen, Italian Chopped Salad, Full eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der Kohlenhydratanteil beträgt 24,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 82,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 1g, was 10 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

48,0gProtein (19%)

24,0gKohlenh. (9%)

82,0gFett (72%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 7,0 g

Ballaststoffe —

Salz 4,85 g

EAN / Barcode 90351125494010851406

Standard-Portion 1 g

Kcal pro Portion 10 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 17 g

77% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 100/100

💪 Viel Protein (48g) — hält lange satt

🧈 Fett (82g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶229 Min.Spazieren

🚴129 Min.Radfahren

🏃94 Min.Joggen

💪

Muskelaufbau unterstützen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat California Pizza Kitchen, Italian Chopped Salad, Full? +

California Pizza Kitchen, Italian Chopped Salad, Full enthält 1030 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 1g sind das 10 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält California Pizza Kitchen, Italian Chopped Salad, Full? +

California Pizza Kitchen, Italian Chopped Salad, Full liefert 48,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.

Für welche Ernährungsform eignet sich California Pizza Kitchen, Italian Chopped Salad, Full? +

California Pizza Kitchen, Italian Chopped Salad, Full enthält 24,0g Kohlenhydrate (davon 7,0g Zucker) und 48,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du California Pizza Kitchen, Italian Chopped Salad, Full kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt California Pizza Kitchen, Italian Chopped Salad, Full? +

California Pizza Kitchen, Italian Chopped Salad, Full hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.