Produkt
Fusilli Bio Dinkel Vollkorn
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Natur Pur
Brennwert
🔥 336 kcal
Mit 336 kcal pro 100g hat Fusilli Bio Dinkel Vollkorn eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,0g). Mit 61,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g13,0gProtein (17%)
61,0gKohlenh. (78%)
2,0gFett (6%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,4 g
Ballaststoffe 11,0 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 9100000009643
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1344 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
75 Min.Spazieren
42 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 71/100
🌾
Viel Ballaststoffe (11g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
11 g
37% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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