Produkt
Schwammerl-Gulasch mit Serviettenknödel
Firma
Spar, Spar Feine Küche
Brennwert
🔥 123 kcal
Mit 123 kcal pro 100g hat Schwammerl-Gulasch mit Serviettenknödel eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,5g. Zusätzlich liefert es 13,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 5,1g.
Makronährstoffe
pro 100g4,5gProtein (15%)
13,0gKohlenh. (45%)
5,1gFett (40%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 1,4 g
Ballaststoffe —
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 9100000774510
Standard-Portion 330 g
Kcal pro Portion 406 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
28 Min.Spazieren
16 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 21/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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