Produkt
Kaspressknödeö
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 319 kcal
Mit 319 kcal pro 100g hat Kaspressknödeö eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 17,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 18,1g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 19,0g.
Makronährstoffe
pro 100g17,0gProtein (22%)
18,1gKohlenh. (23%)
19,0gFett (55%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,2 g
Ballaststoffe 1,2 g
Salz 2,00 g
EAN / Barcode 9100200201571
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
71 Min.Spazieren
40 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 87/100
💪
Viel Protein (17g) — hält lange satt
🧈
Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.2 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte