Produkt
Dinkel Quiche & Tarteteig
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Tante Fanny
Brennwert
🔥 415 kcal
Mit 415 kcal pro 100g hat Dinkel Quiche & Tarteteig eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,7g). Mit 36,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 25,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,7gProtein (8%)
36,0gKohlenh. (36%)
25,0gFett (56%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe 2,4 g
Salz 0,81 g
EAN / Barcode 9120003418334
Standard-Portion 280 g
Kcal pro Portion 1162 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
93 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 66/100
🧈
Fett (25g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.4 g
8% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
17 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1.6 mg
11% des Tagesbedarfs
Magnesium
48 mg
13% des Tagesbedarfs
Kalium
187.4 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
1.5 mg
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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