Produkt
Tavuk Sosis Saucisse de volailles
Firma
Hallal Center
Brennwert
🔥 207 kcal
🥗 Low Carb
Tavuk Sosis Saucisse de volailles von Hallal Center liefert 207 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 12,6g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 9,8g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 12,9g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 2400g, was 4968 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g12,6gProtein (24%)
9,8gKohlenh. (19%)
12,9gFett (57%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,68 g
EAN / Barcode 9120054460641
Standard-Portion 2400 g
Kcal pro Portion 4968 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.6 g
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 59/100
🧈
Fett (12.9g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
46 Min.Spazieren
26 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
Tavuk Sosis Saucisse de volailles enthält 207 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 2400g sind das 4968 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Tavuk Sosis Saucisse de volailles liefert 12,6g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Ja, Tavuk Sosis Saucisse de volailles hat mit 9,8g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.
Tavuk Sosis Saucisse de volailles hat einen Sättigungsindex von 59/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.