Produkt
Chili's, Citrus Balsamic Vinaigrette Dressing, 2 Fl Oz
Firma
Chili's
Brennwert
🔥 994 kcal
Chili's, Citrus Balsamic Vinaigrette Dressing, 2 Fl Oz von Chili's liefert 994 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 0,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 20,3g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 101,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 2g, was 20 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,0gProtein (0%)
20,3gKohlenh. (8%)
101,0gFett (92%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 18,6 g
Ballaststoffe —
Salz 2,38 g
EAN / Barcode 92956944464646845436
Standard-Portion 2 g
Kcal pro Portion 20 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
15.2 g
69% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🧈
Fett (101g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (18.6g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
221 Min.Spazieren
125 Min.Radfahren
91 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Chili's, Citrus Balsamic Vinaigrette Dressing, 2 Fl Oz enthält 994 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 2g sind das 20 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Chili's, Citrus Balsamic Vinaigrette Dressing, 2 Fl Oz liefert 0,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Chili's, Citrus Balsamic Vinaigrette Dressing, 2 Fl Oz enthält 20,3g Kohlenhydrate (davon 18,6g Zucker) und 0,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Chili's, Citrus Balsamic Vinaigrette Dressing, 2 Fl Oz kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Chili's, Citrus Balsamic Vinaigrette Dressing, 2 Fl Oz hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.