Produkt
1/2 filet mignon de porc fumé affiné
Firma
Brennwert
🔥 1084 kcal
🥗 Low Carb
💪 High Protein
🚫🍬 Zuckerarm
1/2 filet mignon de porc fumé affiné liefert 1084 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 46,0g pro 100g — damit ist 1/2 filet mignon de porc fumé affiné eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Mit nur 2,5g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Der Fettanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Mit nur 0,1g Zucker ist 1/2 filet mignon de porc fumé affiné ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g46,0gProtein (71%)
2,5gKohlenh. (4%)
7,1gFett (25%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,1 g
Ballaststoffe —
Salz 6,70 g
EAN / Barcode 0285457070459
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.4 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (46g) — hält lange satt
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
241 Min.Spazieren
136 Min.Radfahren
99 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
1/2 filet mignon de porc fumé affiné enthält 1084 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
1/2 filet mignon de porc fumé affiné liefert 46,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Ja! 1/2 filet mignon de porc fumé affiné enthält nur 2,5g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 7,1g pro 100g.
1/2 filet mignon de porc fumé affiné hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.