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10 mini pain aux raisins
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Brennwert
🔥 341 kcal
10 mini pain aux raisins liefert 341 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,1g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 39,2g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 12,4g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,1gProtein (7%)
39,2gKohlenh. (54%)
12,4gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 14,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,72 g
EAN / Barcode 3291810024790
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
7.6 g
35% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 7/100
🧈
Fett (12.4g) — verlangsamt Magenentleerung
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76 Min.Spazieren
43 Min.Radfahren
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❓ Häufige Fragen
10 mini pain aux raisins enthält 341 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
10 mini pain aux raisins liefert 5,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
10 mini pain aux raisins enthält 39,2g Kohlenhydrate (davon 14,6g Zucker) und 5,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du 10 mini pain aux raisins kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
10 mini pain aux raisins hat einen Sättigungsindex von 7/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.