Produkt
Mini colosses panachés Chocolat noir, praliné, vanille/ chocolat lait - x6 360mL
Firma
Adélie
Brennwert
🔥 332 kcal
Mini colosses panachés Chocolat noir, praliné, vanille/ chocolat lait - x6 360mL von Adélie liefert 332 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 2,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 30,5g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 19,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 28,5g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 360g, was 1195 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,8gProtein (4%)
30,5gKohlenh. (40%)
19,0gFett (56%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 28,5 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 0,12 g
EAN / Barcode 3250392888459
Standard-Portion 360 g
Kcal pro Portion 1195 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2 g
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
14.2 g
64% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (19.025g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (28.498g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
74 Min.Spazieren
42 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
Mini colosses panachés Chocolat noir, praliné, vanille/ chocolat lait - x6 360mL enthält 332 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 360g sind das 1195 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Mini colosses panachés Chocolat noir, praliné, vanille/ chocolat lait - x6 360mL liefert 2,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Mini colosses panachés Chocolat noir, praliné, vanille/ chocolat lait - x6 360mL enthält 30,5g Kohlenhydrate (davon 28,5g Zucker) und 2,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Mini colosses panachés Chocolat noir, praliné, vanille/ chocolat lait - x6 360mL kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Mini colosses panachés Chocolat noir, praliné, vanille/ chocolat lait - x6 360mL hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.