Produkt
P’tit snack - Biscuit apéritifs romain & basilic
Firma
Aglina
Brennwert
🔥 426 kcal
⚡ Energy-Boost
P’tit snack - Biscuit apéritifs romain & basilic von Aglina liefert 426 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,1g pro 100g. Mit 63,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 17,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 15g, was 64 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,1gProtein (5%)
63,0gKohlenh. (59%)
17,0gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe —
Salz 2,28 g
EAN / Barcode 3760152700926
Standard-Portion 15 g
Kcal pro Portion 64 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 41/100
🧈
Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
95 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
⌚
Fitness tracken
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❓ Häufige Fragen
P’tit snack - Biscuit apéritifs romain & basilic enthält 426 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 15g sind das 64 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
P’tit snack - Biscuit apéritifs romain & basilic liefert 5,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
P’tit snack - Biscuit apéritifs romain & basilic enthält 63,0g Kohlenhydrate (davon 1,1g Zucker) und 5,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du P’tit snack - Biscuit apéritifs romain & basilic kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
P’tit snack - Biscuit apéritifs romain & basilic hat einen Sättigungsindex von 41/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.