Produkt
Melange à crème glacée vanille
Firma
Agropur
Brennwert
🔥 208 kcal
Melange à crème glacée vanille von Agropur liefert 208 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 4,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 24,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 11,2g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 21,6g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,0gProtein (7%)
24,0gKohlenh. (45%)
11,2gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 21,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,28 g
EAN / Barcode 0055872290752
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
140 mg
14% des Tagesbedarfs
Eisen
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Kalium
280 mg
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
7.2 g
33% des Tagesbedarfs
Trans-Fett
0.3 g
16% des Tagesbedarfs
Cholesterin
36 mg
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (11.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (21.6g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
47 Min.Spazieren
26 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
⚖️
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❓ Häufige Fragen
Melange à crème glacée vanille enthält 208 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Melange à crème glacée vanille liefert 4,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Melange à crème glacée vanille enthält 24,0g Kohlenhydrate (davon 21,6g Zucker) und 4,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Melange à crème glacée vanille kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Melange à crème glacée vanille hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.