Produkt
Ahold chewy chocolatey dipped granola bars chocolate chips
Firma
Ahold
Brennwert
🔥 452 kcal
⚡ Energy-Boost
Ahold chewy chocolatey dipped granola bars chocolate chips von Ahold liefert 452 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,5g pro 100g. Mit 71,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 16,1g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 38,7g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,5gProtein (6%)
71,0gKohlenh. (62%)
16,1gFett (32%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 38,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,53 g
EAN / Barcode 0688267133602
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
11.3 g
51% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (16.13g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (38.71g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
101 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Ahold chewy chocolatey dipped granola bars chocolate chips enthält 452 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Ahold chewy chocolatey dipped granola bars chocolate chips liefert 6,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Ahold chewy chocolatey dipped granola bars chocolate chips enthält 71,0g Kohlenhydrate (davon 38,7g Zucker) und 6,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Ahold chewy chocolatey dipped granola bars chocolate chips kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Ahold chewy chocolatey dipped granola bars chocolate chips hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.