Produkt
Sesamsemmel Edamer
Firma
Aichbachtaler
Brennwert
🔥 267 kcal
Sesamsemmel Edamer von Aichbachtaler liefert 267 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 11,4g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 22,9g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 14,4g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g11,4gProtein (17%)
22,9gKohlenh. (34%)
14,4gFett (49%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 4260218541481
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 59/100
🧈
Fett (14.4g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
60 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Sesamsemmel Edamer enthält 267 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Sesamsemmel Edamer liefert 11,4g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Sesamsemmel Edamer enthält 22,9g Kohlenhydrate (davon 1,1g Zucker) und 11,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Sesamsemmel Edamer kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Sesamsemmel Edamer hat einen Sättigungsindex von 59/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.