Produkt
All Natural Potstickers - Chicken & Vegetable Dumplings
Firma
Ajinomoto
Brennwert
🔥 176 kcal
All Natural Potstickers - Chicken & Vegetable Dumplings von Ajinomoto liefert 176 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteingehalt von 8,2g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 25,9g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,1g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,2gProtein (19%)
25,9gKohlenh. (60%)
4,1gFett (21%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 3,5 g
Ballaststoffe 1,4 g
Salz 1,65 g
EAN / Barcode 0010878015594
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.4 g
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.6 g
3% des Tagesbedarfs
Cholesterin
20.5 mg
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 31/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
40 Min.Spazieren
22 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
All Natural Potstickers - Chicken & Vegetable Dumplings enthält 176 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
All Natural Potstickers - Chicken & Vegetable Dumplings liefert 8,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
All Natural Potstickers - Chicken & Vegetable Dumplings enthält 25,9g Kohlenhydrate (davon 3,5g Zucker) und 8,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du All Natural Potstickers - Chicken & Vegetable Dumplings kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
All Natural Potstickers - Chicken & Vegetable Dumplings hat einen Sättigungsindex von 31/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.