Produkt
Spezialitätenbecher - Amarena-Kirsch
Firma
Aldi, Eisbär Eis, Mucci
Brennwert
🔥 222 kcal
Spezialitätenbecher - Amarena-Kirsch von Aldi, Eisbär Eis, Mucci liefert 222 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 2,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 28,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 10,6g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 24,7g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 510g, was 1132 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,6gProtein (5%)
28,0gKohlenh. (51%)
10,6gFett (44%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 24,7 g
Ballaststoffe 1,2 g
Salz 0,08 g
EAN / Barcode 4061458030670
Standard-Portion 510 g
Kcal pro Portion 1132 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.2 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (10.64516129g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (24.7311828g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
50 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Spezialitätenbecher - Amarena-Kirsch enthält 222 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 510g sind das 1132 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Spezialitätenbecher - Amarena-Kirsch liefert 2,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Spezialitätenbecher - Amarena-Kirsch enthält 28,0g Kohlenhydrate (davon 24,7g Zucker) und 2,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Spezialitätenbecher - Amarena-Kirsch kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Spezialitätenbecher - Amarena-Kirsch hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.