Produkt
Premium-Sandwich - Hähnchen Sweet Chilli
Firma
Aldi, PE.WE., Wonnemeyer
Brennwert
🔥 180 kcal
Premium-Sandwich - Hähnchen Sweet Chilli von Aldi, PE.WE., Wonnemeyer liefert 180 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteingehalt von 8,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 23,4g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,5g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 175g, was 315 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,5gProtein (19%)
23,4gKohlenh. (53%)
5,5gFett (28%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,8 g
Ballaststoffe 1,6 g
Salz 1,27 g
EAN / Barcode 4061461610791
Standard-Portion 175 g
Kcal pro Portion 315 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.6 g
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.7 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 32/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
40 Min.Spazieren
23 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Premium-Sandwich - Hähnchen Sweet Chilli enthält 180 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 175g sind das 315 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Premium-Sandwich - Hähnchen Sweet Chilli liefert 8,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Premium-Sandwich - Hähnchen Sweet Chilli enthält 23,4g Kohlenhydrate (davon 4,8g Zucker) und 8,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Premium-Sandwich - Hähnchen Sweet Chilli kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Premium-Sandwich - Hähnchen Sweet Chilli hat einen Sättigungsindex von 32/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.