Produkt

Aloe vera jus et pulpe purs à 99,5%

Firma

Brennwert

🔥 29 kcal

⚡ Sehr kalorienarm

Aloe vera jus et pulpe purs à 99,5% liefert 29 kcal pro 100g. Mit dieser extrem niedrigen Kaloriendichte zählt es zu den leichtesten Lebensmitteln überhaupt — ideal zum Volumen Eating und für eine Diät. Der Proteingehalt von 12,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 37,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 9,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 28,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Mit 3,0g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 500g, was 145 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

12,0gProtein (17%)

37,0gKohlenh. (53%)

9,0gFett (29%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 28,0 g

Ballaststoffe 3,0 g

Salz 2,00 g

EAN / Barcode 3661803635126

Standard-Portion 500 g

Kcal pro Portion 145 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 3 g

10% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 6 g

27% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 7/100

🍬 Viel Zucker (28g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶7 Min.Spazieren

🚴4 Min.Radfahren

🏃3 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Aloe vera jus et pulpe purs à 99,5%? +

Aloe vera jus et pulpe purs à 99,5% enthält 29 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Bei einer typischen Portion von 500g sind das 145 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Aloe vera jus et pulpe purs à 99,5%? +

Aloe vera jus et pulpe purs à 99,5% liefert 12,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Aloe vera jus et pulpe purs à 99,5%? +

Aloe vera jus et pulpe purs à 99,5% enthält 37,0g Kohlenhydrate (davon 28,0g Zucker) und 12,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Aloe vera jus et pulpe purs à 99,5% kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Aloe vera jus et pulpe purs à 99,5%? +

Aloe vera jus et pulpe purs à 99,5% hat einen Sättigungsindex von 7/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.