Produkt

Chocolat au lait fourré avec de la crème au cacao

Name: ALPEN FEST Chocolat au lait fourré avec de la crème au cacao
Brand: ALPEN FEST
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

ALPEN FEST

Brennwert

🔥 590 kcal

⚡ Energy-Boost

Chocolat au lait fourré avec de la crème au cacao von ALPEN FEST liefert 590 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 4,9g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 48,8g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 41,1g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 47,7g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 100g, was 590 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

4,9gProtein (3%)

48,8gKohlenh. (33%)

41,1gFett (63%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 47,7 g

Ballaststoffe —

Salz 0,15 g

EAN / Barcode 20236274

Standard-Portion 100 g

Kcal pro Portion 590 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Calcium 8.7 mg

1% des Tagesbedarfs

Magnesium 1.3 mg

0% des Tagesbedarfs

Kalium 14.1 mg

0% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 29.3 g

100% des Tagesbedarfs

Cholesterin 8.3 mg

3% des Tagesbedarfs

Vitamin E 2.9 mg

24% des Tagesbedarfs

Phosphor 6 mg

1% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🧈 Fett (41.1g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (47.7g) — schnell wieder hungrig

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶132 Min.Spazieren

🚴74 Min.Radfahren

🏃54 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chocolat au lait fourré avec de la crème au cacao? +

Chocolat au lait fourré avec de la crème au cacao enthält 590 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 100g sind das 590 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Chocolat au lait fourré avec de la crème au cacao? +

Chocolat au lait fourré avec de la crème au cacao liefert 4,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Chocolat au lait fourré avec de la crème au cacao? +

Chocolat au lait fourré avec de la crème au cacao enthält 48,8g Kohlenhydrate (davon 47,7g Zucker) und 4,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Chocolat au lait fourré avec de la crème au cacao kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Chocolat au lait fourré avec de la crème au cacao? +

Chocolat au lait fourré avec de la crème au cacao hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.