Produkt

Raviolini prosciutto e parmigiano

Name: Antica Pasta Sabina Raviolini prosciutto e parmigiano
Brand: Antica Pasta Sabina
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Antica Pasta Sabina

Brennwert

🔥 256 kcal

Raviolini prosciutto e parmigiano von Antica Pasta Sabina liefert 256 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 13,9g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 38,3g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,2g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

13,9gProtein (22%)

38,3gKohlenh. (60%)

5,2gFett (19%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,5 g

Ballaststoffe —

Salz 0,50 g

EAN / Barcode 8032927772755

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1.7 g

8% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 54/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶57 Min.Spazieren

🚴32 Min.Radfahren

🏃24 Min.Joggen

Regeneration optimieren

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Raviolini prosciutto e parmigiano? +

Raviolini prosciutto e parmigiano enthält 256 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Raviolini prosciutto e parmigiano? +

Raviolini prosciutto e parmigiano liefert 13,9g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Raviolini prosciutto e parmigiano? +

Raviolini prosciutto e parmigiano enthält 38,3g Kohlenhydrate (davon 1,5g Zucker) und 13,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Raviolini prosciutto e parmigiano kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Raviolini prosciutto e parmigiano? +

Raviolini prosciutto e parmigiano hat einen Sättigungsindex von 54/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.