Produkt
Vita-weat 100% natural crackers sesame and poppy seed
Firma
Arnott's
Brennwert
🔥 425 kcal
⚡ Energy-Boost
Vita-weat 100% natural crackers sesame and poppy seed von Arnott's liefert 425 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 10,4g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 74,2g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 11,5g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g10,4gProtein (9%)
74,2gKohlenh. (67%)
11,5gFett (24%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,1 g
Ballaststoffe —
Salz 1,09 g
EAN / Barcode 9310072025148
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.6 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 47/100
🧈
Fett (11.5g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
95 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
?
Verspannungen lösen
Löse Verspannungen nach dem Training ganz einfach mit einer guten Faszienrolle.
Faszienrollen ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Arnott's
❓ Häufige Fragen
Vita-weat 100% natural crackers sesame and poppy seed enthält 425 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Vita-weat 100% natural crackers sesame and poppy seed liefert 10,4g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Vita-weat 100% natural crackers sesame and poppy seed enthält 74,2g Kohlenhydrate (davon 3,1g Zucker) und 10,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Vita-weat 100% natural crackers sesame and poppy seed kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Vita-weat 100% natural crackers sesame and poppy seed hat einen Sättigungsindex von 47/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.