Produkt

Asmar's, pita chips, zaatar

Name: Asmar's Mediterranean Foods Inc Asmar's, pita chips, zaatar
Brand: Asmar's Mediterranean Foods Inc
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Asmar's Mediterranean Foods Inc

Brennwert

🔥 455 kcal

⚡ Energy-Boost

Asmar's, pita chips, zaatar von Asmar's Mediterranean Foods Inc liefert 455 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 0,0g pro 100g. Mit 69,7g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 15,2g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

0,0gProtein (0%)

69,7gKohlenh. (67%)

15,2gFett (33%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,80 g

EAN / Barcode 0644808004053

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 3 g

14% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 17/100

🧈 Fett (15.15g) — verlangsamt Magenentleerung

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶102 Min.Spazieren

🚴57 Min.Radfahren

🏃42 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Asmar's, pita chips, zaatar? +

Asmar's, pita chips, zaatar enthält 455 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Asmar's, pita chips, zaatar? +

Asmar's, pita chips, zaatar liefert 0,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Asmar's, pita chips, zaatar? +

Asmar's, pita chips, zaatar enthält 69,7g Kohlenhydrate (davon 3,0g Zucker) und 0,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Asmar's, pita chips, zaatar kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Asmar's, pita chips, zaatar? +

Asmar's, pita chips, zaatar hat einen Sättigungsindex von 17/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.