Produkt

Pain au Chocolat et Croissants à la margarine

Name: Auchan Pain au Chocolat et Croissants à la margarine
Brand: Auchan
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Auchan

Brennwert

🔥 365 kcal

Pain au Chocolat et Croissants à la margarine von Auchan liefert 365 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,3g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 38,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 20,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,3gProtein (7%)

38,0gKohlenh. (42%)

20,0gFett (51%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 6,0 g

Ballaststoffe —

Salz 1,10 g

EAN / Barcode 2030503817469

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 9.6 g

44% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 40/100

🧈 Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶82 Min.Spazieren

🚴46 Min.Radfahren

🏃34 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pain au Chocolat et Croissants à la margarine? +

Pain au Chocolat et Croissants à la margarine enthält 365 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Pain au Chocolat et Croissants à la margarine? +

Pain au Chocolat et Croissants à la margarine liefert 6,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Pain au Chocolat et Croissants à la margarine? +

Pain au Chocolat et Croissants à la margarine enthält 38,0g Kohlenhydrate (davon 6,0g Zucker) und 6,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pain au Chocolat et Croissants à la margarine kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Pain au Chocolat et Croissants à la margarine? +

Pain au Chocolat et Croissants à la margarine hat einen Sättigungsindex von 40/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.