Produkt

English Muffin Toasting Bread

Firma

Aunt Millie's Bakehouse

Brennwert

🔥 296 kcal

❤️ Herzfreundlich
English Muffin Toasting Bread von Aunt Millie's Bakehouse liefert 296 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,4g pro 100g. Mit 55,6g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 3,7g pro 100g. Mit 3,7g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
7,4gProtein (10%)
55,6gKohlenh. (78%)
3,7gFett (12%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 14,8 g
Ballaststoffe 3,7 g
Salz 1,02 g
EAN / Barcode 0814305011506

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 3.7 g
12% des Tagesbedarfs
Calcium 74 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen 5.3 mg
35% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 11/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶66 Min.Spazieren
🚴37 Min.Radfahren
🏃27 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

English Muffin Toasting Bread enthält 296 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
English Muffin Toasting Bread liefert 7,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
English Muffin Toasting Bread enthält 55,6g Kohlenhydrate (davon 14,8g Zucker) und 7,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du English Muffin Toasting Bread kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
English Muffin Toasting Bread hat einen Sättigungsindex von 11/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.

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