Produkt
Homestyle Soft Baked Peanut Butter Chocolate Chunk Cookies
Firma
Back To Nature
Brennwert
🔥 429 kcal
⚡ Energy-Boost
Homestyle Soft Baked Peanut Butter Chocolate Chunk Cookies von Back To Nature liefert 429 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Mit 60,7g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 21,4g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 39,3g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 8g, was 34 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,1gProtein (6%)
60,7gKohlenh. (52%)
21,4gFett (42%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 39,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,85 g
EAN / Barcode 0819898014231
Standard-Portion 8 g
Kcal pro Portion 34 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
7.1 g
32% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (21.42857143g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (39.28571429g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
96 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Homestyle Soft Baked Peanut Butter Chocolate Chunk Cookies enthält 429 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 8g sind das 34 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Homestyle Soft Baked Peanut Butter Chocolate Chunk Cookies liefert 7,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Homestyle Soft Baked Peanut Butter Chocolate Chunk Cookies enthält 60,7g Kohlenhydrate (davon 39,3g Zucker) und 7,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Homestyle Soft Baked Peanut Butter Chocolate Chunk Cookies kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Homestyle Soft Baked Peanut Butter Chocolate Chunk Cookies hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.