Produkt
Bakehouse Wholegrain mini wraps
Firma
Bakers Life
Brennwert
🔥 296 kcal
Bakehouse Wholegrain mini wraps von Bakers Life liefert 296 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,7g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 45,1g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 360g, was 1066 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,7gProtein (12%)
45,1gKohlenh. (65%)
7,1gFett (23%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,85 g
EAN / Barcode 4088700109571
Standard-Portion 360 g
Kcal pro Portion 1066 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.3 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 37/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
66 Min.Spazieren
37 Min.Radfahren
27 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Bakehouse Wholegrain mini wraps enthält 296 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 360g sind das 1066 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Bakehouse Wholegrain mini wraps liefert 8,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Bakehouse Wholegrain mini wraps enthält 45,1g Kohlenhydrate (davon 2,0g Zucker) und 8,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Bakehouse Wholegrain mini wraps kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Bakehouse Wholegrain mini wraps hat einen Sättigungsindex von 37/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.