Produkt
Krunchy Apfel Zimt
Firma
Barnhouse
Brennwert
🔥 458 kcal
🌾 Ballaststoffreich
⚡ Energy-Boost
Krunchy Apfel Zimt von Barnhouse liefert 458 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,7g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 64,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 17,0g pro 100g. Der hohe Ballaststoffgehalt von 7,2g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,7gProtein (8%)
64,0gKohlenh. (58%)
17,0gFett (35%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 16,0 g
Ballaststoffe 7,2 g
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 4021234102120
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.2 g
24% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.8 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 42/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.2g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (16g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
102 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Krunchy Apfel Zimt enthält 458 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Krunchy Apfel Zimt liefert 8,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Krunchy Apfel Zimt enthält 64,0g Kohlenhydrate (davon 16,0g Zucker) und 8,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Krunchy Apfel Zimt kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Krunchy Apfel Zimt hat einen Sättigungsindex von 42/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.