Produkt
Baskin Robbins, Strawberry Cheesecake Ice Cream, 4 Oz Scoop
Firma
Baskin Robbins
Brennwert
🔥 198 kcal
Baskin Robbins, Strawberry Cheesecake Ice Cream, 4 Oz Scoop von Baskin Robbins liefert 198 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 3,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 22,1g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 10,6g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 113g, was 224 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,5gProtein (7%)
22,1gKohlenh. (44%)
10,6gFett (48%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 16,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,24 g
EAN / Barcode 3112494214971065941
Standard-Portion 113 g
Kcal pro Portion 224 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
6.2 g
28% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (10.6g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (16.8g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
44 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Baskin Robbins, Strawberry Cheesecake Ice Cream, 4 Oz Scoop enthält 198 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 113g sind das 224 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Baskin Robbins, Strawberry Cheesecake Ice Cream, 4 Oz Scoop liefert 3,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Baskin Robbins, Strawberry Cheesecake Ice Cream, 4 Oz Scoop enthält 22,1g Kohlenhydrate (davon 16,8g Zucker) und 3,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Baskin Robbins, Strawberry Cheesecake Ice Cream, 4 Oz Scoop kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Baskin Robbins, Strawberry Cheesecake Ice Cream, 4 Oz Scoop hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.