Produkt

Doriano romarin

Firma

Bauli, Doria

Brennwert

🔥 450 kcal

⚡ Energy-Boost
Doriano romarin von Bauli, Doria liefert 450 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 10,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 68,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 15,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
10,0gProtein (9%)
68,0gKohlenh. (61%)
15,0gFett (30%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,9 g
Ballaststoffe
Salz 2,40 g
EAN / Barcode 8000605801653

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 8.7 g
40% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 52/100
🧈 Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶100 Min.Spazieren
🚴57 Min.Radfahren
🏃41 Min.Joggen
⚖️

Fortschritt messen

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❓ Häufige Fragen

Doriano romarin enthält 450 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Doriano romarin liefert 10,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Doriano romarin enthält 68,0g Kohlenhydrate (davon 2,9g Zucker) und 10,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Doriano romarin kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Doriano romarin hat einen Sättigungsindex von 52/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.

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