Produkt
La frolla per dolci
Firma
Belli Freschi
Brennwert
🔥 378 kcal
⚡ Energy-Boost
La frolla per dolci von Belli Freschi liefert 378 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 3,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 49,6g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 17,7g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,7gProtein (4%)
49,6gKohlenh. (53%)
17,7gFett (43%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 15,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,14 g
EAN / Barcode 8033829734537
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
10.6 g
48% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 9/100
🧈
Fett (17.69g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (15.458g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
84 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
?
Verspannungen lösen
Löse Verspannungen nach dem Training ganz einfach mit einer guten Faszienrolle.
Faszienrollen ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Belli Freschi
❓ Häufige Fragen
La frolla per dolci enthält 378 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
La frolla per dolci liefert 3,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
La frolla per dolci enthält 49,6g Kohlenhydrate (davon 15,5g Zucker) und 3,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du La frolla per dolci kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
La frolla per dolci hat einen Sättigungsindex von 9/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.