Produkt

Pan di spagna senza glutine

Name: Belli Freschi Pan di spagna senza glutine
Brand: Belli Freschi
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Belli Freschi

Brennwert

🔥 276 kcal

Pan di spagna senza glutine von Belli Freschi liefert 276 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 46,5g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,5g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 26,8g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

5,2gProtein (8%)

46,5gKohlenh. (68%)

7,5gFett (25%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 26,8 g

Ballaststoffe —

Salz 0,30 g

EAN / Barcode 8033829729519

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 2.3 g

10% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🍬 Viel Zucker (26.8g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶62 Min.Spazieren

🚴35 Min.Radfahren

🏃26 Min.Joggen

Meal-Prep Ideen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pan di spagna senza glutine? +

Pan di spagna senza glutine enthält 276 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Pan di spagna senza glutine? +

Pan di spagna senza glutine liefert 5,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Pan di spagna senza glutine? +

Pan di spagna senza glutine enthält 46,5g Kohlenhydrate (davon 26,8g Zucker) und 5,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pan di spagna senza glutine kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Pan di spagna senza glutine? +

Pan di spagna senza glutine hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.