Produkt

Chips aux herbes de Provence & tomates

Name: Belsia Chips aux herbes de Provence & tomates
Brand: Belsia
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Belsia

Brennwert

🔥 440 kcal

🚫🍬 Zuckerarm

Chips aux herbes de Provence & tomates von Belsia liefert 440 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 38,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 28,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit nur 0,6g Zucker ist Chips aux herbes de Provence & tomates ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 150g, was 660 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,5gProtein (6%)

38,0gKohlenh. (35%)

28,0gFett (59%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,6 g

Ballaststoffe 2,0 g

Salz 1,00 g

EAN / Barcode 3770006250026

Standard-Portion 150 g

Kcal pro Portion 660 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 2 g

7% des Tagesbedarfs

Vitamin C 3.1 mg

3% des Tagesbedarfs

Calcium 43 mg

4% des Tagesbedarfs

Eisen 1.6 mg

11% des Tagesbedarfs

Magnesium 22.3 mg

6% des Tagesbedarfs

Kalium 290.9 mg

8% des Tagesbedarfs

Zink 0.2 mg

2% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 2.6 g

12% des Tagesbedarfs

Vitamin E 14.9 mg

100% des Tagesbedarfs

Vitamin B1 0.1 mg

9% des Tagesbedarfs

Vitamin B6 0.3 mg

21% des Tagesbedarfs

Phosphor 31.7 mg

5% des Tagesbedarfs

Kupfer 0.1 mg

7% des Tagesbedarfs

Mangan 0.2 mg

10% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 69/100

🧈 Fett (28g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶98 Min.Spazieren

🚴55 Min.Radfahren

🏃40 Min.Joggen

Raus an die frische Luft

Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.

Laufbekleidung ansehen ➔

Das könnte dich auch interessieren

🏷️ Mehr von Belsia

Gleiche Marke Belsia La chips de Matthieu, au curry de l'île de la réunion 🔥 440 kcal Gleiche Marke Belsia Chips artisanales 🔥 440 kcal Juice plus Barre. Céréale 🔥 369 kcal Oelmuehle Sollung Wallnussmehl 🔥 361 kcal

❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chips aux herbes de Provence & tomates? +

Chips aux herbes de Provence & tomates enthält 440 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 150g sind das 660 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Chips aux herbes de Provence & tomates? +

Chips aux herbes de Provence & tomates liefert 6,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Chips aux herbes de Provence & tomates? +

Chips aux herbes de Provence & tomates enthält 38,0g Kohlenhydrate (davon 0,6g Zucker) und 6,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Chips aux herbes de Provence & tomates kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Chips aux herbes de Provence & tomates? +

Chips aux herbes de Provence & tomates hat einen Sättigungsindex von 69/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.