Produkt

Carciofina antipasto di carciofi, olive e mandorle

Name: Benvenuti in Sicilia, Contorno Carciofina antipasto di carciofi, olive e mandorle
Brand: Benvenuti in Sicilia, Contorno
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Benvenuti in Sicilia, Contorno

Brennwert

🔥 205 kcal

Carciofina antipasto di carciofi, olive e mandorle von Benvenuti in Sicilia, Contorno liefert 205 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 6,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 18,9g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 11,5g pro 100g. Mit 4,5g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,5gProtein (13%)

18,9gKohlenh. (37%)

11,5gFett (51%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,2 g

Ballaststoffe 4,5 g

Salz 1,20 g

EAN / Barcode 8000133001433

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 4.5 g

15% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 3.2 g

15% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 45/100

🧈 Fett (11.5g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶46 Min.Spazieren

🚴26 Min.Radfahren

🏃19 Min.Joggen

Cardio mit Spaß

Bock auf Cardio mit hohem Spaßfaktor? Entdecke Fitness-Trampoline für Zuhause.

Trampoline ansehen ➔

Das könnte dich auch interessieren

🏷️ Mehr von Benvenuti in Sicilia, Contorno

Gleiche Marke Benvenuti in Sicilia, Contorno Zuppa di Fagioli Borlotti 🔥 65 kcal Gleiche Marke Benvenuti in Sicilia, Contorno Zuppa di ceci 🔥 75 kcal Hacendado Albóndigas guisadas 🔥 180 kcal Kirkland Mixed nut butter 🔥 200 kcal

❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Carciofina antipasto di carciofi, olive e mandorle? +

Carciofina antipasto di carciofi, olive e mandorle enthält 205 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Carciofina antipasto di carciofi, olive e mandorle? +

Carciofina antipasto di carciofi, olive e mandorle liefert 6,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Carciofina antipasto di carciofi, olive e mandorle? +

Carciofina antipasto di carciofi, olive e mandorle enthält 18,9g Kohlenhydrate (davon 3,2g Zucker) und 6,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Carciofina antipasto di carciofi, olive e mandorle kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Carciofina antipasto di carciofi, olive e mandorle? +

Carciofina antipasto di carciofi, olive e mandorle hat einen Sättigungsindex von 45/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.