Produkt

tramezzino viva la mamma salmone e philadelphia

Name: Beretta, Piatti freschi Italia, Viva la Mamma tramezzino viva la mamma salmone e philadelphia
Brand: Beretta, Piatti freschi Italia, Viva la Mamma
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Beretta, Piatti freschi Italia, Viva la Mamma

Brennwert

🔥 251 kcal

tramezzino viva la mamma salmone e philadelphia von Beretta, Piatti freschi Italia, Viva la Mamma liefert 251 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 11,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 27,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 11,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

11,0gProtein (17%)

27,0gKohlenh. (43%)

11,0gFett (40%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,7 g

Ballaststoffe —

Salz 2,00 g

EAN / Barcode 8000787006211

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 2.9 g

13% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 52/100

🧈 Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶56 Min.Spazieren

🚴32 Min.Radfahren

🏃23 Min.Joggen

⚖️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat tramezzino viva la mamma salmone e philadelphia? +

tramezzino viva la mamma salmone e philadelphia enthält 251 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält tramezzino viva la mamma salmone e philadelphia? +

tramezzino viva la mamma salmone e philadelphia liefert 11,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich tramezzino viva la mamma salmone e philadelphia? +

tramezzino viva la mamma salmone e philadelphia enthält 27,0g Kohlenhydrate (davon 1,7g Zucker) und 11,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du tramezzino viva la mamma salmone e philadelphia kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt tramezzino viva la mamma salmone e philadelphia? +

tramezzino viva la mamma salmone e philadelphia hat einen Sättigungsindex von 52/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.