Produkt

Crêpes moelleuses à la vanille

Name: Bernard Jarnoux Crêpes moelleuses à la vanille
Brand: Bernard Jarnoux
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Bernard Jarnoux

Brennwert

🔥 278 kcal

Crêpes moelleuses à la vanille von Bernard Jarnoux liefert 278 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 6,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 32,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 13,5g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,7gProtein (10%)

32,0gKohlenh. (46%)

13,5gFett (44%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 12,0 g

Ballaststoffe 1,0 g

Salz 13,50 g

EAN / Barcode 3336413247488

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 1 g

3% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 2.7 g

12% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 22/100

🧈 Fett (13.5g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶62 Min.Spazieren

🚴35 Min.Radfahren

🏃26 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crêpes moelleuses à la vanille? +

Crêpes moelleuses à la vanille enthält 278 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Crêpes moelleuses à la vanille? +

Crêpes moelleuses à la vanille liefert 6,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Crêpes moelleuses à la vanille? +

Crêpes moelleuses à la vanille enthält 32,0g Kohlenhydrate (davon 12,0g Zucker) und 6,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Crêpes moelleuses à la vanille kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Crêpes moelleuses à la vanille? +

Crêpes moelleuses à la vanille hat einen Sättigungsindex von 22/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.