Produkt

Alternative Végane à l’oeuf

Firma

Betty Bossi,Coop,Free from

Brennwert

🔥 388 kcal

🚫🍬 Zuckerarm ⚡ Energy-Boost
Alternative Végane à l’oeuf von Betty Bossi,Coop,Free from liefert 388 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,5g pro 100g. Mit 65,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 9,7g pro 100g. Mit nur 0,9g Zucker ist Alternative Végane à l’oeuf ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 160g, was 621 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
6,5gProtein (7%)
65,0gKohlenh. (70%)
9,7gFett (24%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe
Salz 0,13 g
EAN / Barcode 7627535091087
Standard-Portion 160 g
Kcal pro Portion 621 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 8.6 g
39% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 36/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶87 Min.Spazieren
🚴49 Min.Radfahren
🏃36 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Alternative Végane à l’oeuf enthält 388 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 160g sind das 621 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Alternative Végane à l’oeuf liefert 6,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Alternative Végane à l’oeuf enthält 65,0g Kohlenhydrate (davon 0,9g Zucker) und 6,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Alternative Végane à l’oeuf kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Alternative Végane à l’oeuf hat einen Sättigungsindex von 36/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.

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