Produkt
Oreo Crème Flavoured Whipped Frosting
Firma
Betty Crocker
Brennwert
🔥 457 kcal
⚡ Energy-Boost
Oreo Crème Flavoured Whipped Frosting von Betty Crocker liefert 457 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 0,0g pro 100g. Mit 60,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 25,7g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 54,3g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,0gProtein (0%)
60,0gKohlenh. (51%)
25,7gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 54,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,25 g
EAN / Barcode 0065633224070
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Kalium
28.6 mg
1% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
12.9 g
58% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (25.71428571g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (54.28571429g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
102 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Oreo Crème Flavoured Whipped Frosting enthält 457 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Oreo Crème Flavoured Whipped Frosting liefert 0,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Oreo Crème Flavoured Whipped Frosting enthält 60,0g Kohlenhydrate (davon 54,3g Zucker) und 0,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Oreo Crème Flavoured Whipped Frosting kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Oreo Crème Flavoured Whipped Frosting hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.