Produkt
BEYOND STEAK PLANT-BASED SEARED TIPS Korean BBQ-Style
Firma
BEYOND
Brennwert
🔥 227 kcal
🏋️ Proteinreich
BEYOND STEAK PLANT-BASED SEARED TIPS Korean BBQ-Style von BEYOND liefert 227 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Mit 22,7g Protein pro 100g bietet BEYOND STEAK PLANT-BASED SEARED TIPS Korean BBQ-Style einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Der Kohlenhydratanteil beträgt 17,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,8g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 10g, was 23 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g22,7gProtein (41%)
17,0gKohlenh. (31%)
6,8gFett (28%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 5,7 g
Ballaststoffe 1,1 g
Salz 1,02 g
EAN / Barcode 0810057291258
Standard-Portion 10 g
Kcal pro Portion 23 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.1 g
4% des Tagesbedarfs
Calcium
34.1 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1.7 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium
477.3 mg
14% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 81/100
💪
Viel Protein (22.72727273g) — hält lange satt
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
51 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
BEYOND STEAK PLANT-BASED SEARED TIPS Korean BBQ-Style enthält 227 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 10g sind das 23 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
BEYOND STEAK PLANT-BASED SEARED TIPS Korean BBQ-Style liefert 22,7g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
BEYOND STEAK PLANT-BASED SEARED TIPS Korean BBQ-Style enthält 17,0g Kohlenhydrate (davon 5,7g Zucker) und 22,7g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du BEYOND STEAK PLANT-BASED SEARED TIPS Korean BBQ-Style kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
BEYOND STEAK PLANT-BASED SEARED TIPS Korean BBQ-Style hat einen Sättigungsindex von 81/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.